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【天悦瑜伽】特邀中央首长保健医生
点击次数:943次    发布时间:2017-3-27

 

  身体百分之八十的问题都是有颈椎造成的

  自己的健康是份责任

  --颈椎的防护



  颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。

  颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

  现代社会,颈椎病是高发疾病之一。其主要是因为不良坐姿、缺乏运动、不良生活习惯等因素所致。现在先来了解形成颈椎病的原因有哪些。

  1.劳损:长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种。




  2.不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。





  3.慢性感染:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。




  颈椎病等级对照

  1级 抬头时,脖子感觉僵硬、酸痛

  2级 总感觉肩颈后背发酸、僵硬

  3级 睡觉易落枕

  4级 胳膊无力,偶感疼痛、麻木

  5级 走路容易跑偏,脚步发飘

  6级 握笔不稳,字体变化

  9级 无法稳当使用筷子

  8级 走路时一脚深、一脚浅

  9级 小便、大便、性功能出现难言之隐

  10级 下不了床

  天悦瑜伽特邀中央首长保健医生为伽人们带来颈椎病的防治

  单位:天悦瑜伽莲花学院

  课程日期:3月23号

  课程时间:18:00-20:00

  课程地址:经三路丰产路交叉口 财富广场4号楼6楼602教室

  讲课老师:宋圣阁



  宋圣阁 副主任医师,河南省省直第一医院康复科专家,中国中医药研究促进会针刀医学专业委员会委员,河南省医学科普会康复专业委员会副主任委员,河南省中西医结合疼痛专业委员会常务委员,河南省中医外治专业委员会常务委员,河南省中医药学会软组织疼痛专业委员会常务委员。2016年度“朱汉章针刀医学奖”--“妙手仁心”大奖获得者。

  宋主任美美的瑜伽日常照:



  (偷偷地告诉你,这位美女姐姐已经60岁啦,其实我们最想知道的是:这位姐姐的年龄是怎么逆生长的)


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