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心瑜伽会馆
点击次数:911次    发布时间:2017-1-18

  瑜伽之美---美在身心合一!


     【会馆介绍】  

       遇见瑜伽——在最好的年华里,到达心灵的新境地

   心瑜伽---瑜伽文化传播机构

  河南瑜伽教练培训中心

  河南瑜伽私教研发中心

  河南首家《瑜伽企业团课》研发中心

  《国际瑜伽日》大型户外公益活动发起组织机构



  课程设置

  设置的课程有针对健康人群的养生课程;

  针对亚健康人群的理疗课程;

  心瑜伽首开建立在传统养生理念上的辟谷课;

  针对个性化的需求,开设有专业度极高的私教课、专题课。

  强大的师资,多样化的课程,给瑜伽习练者带来崭新的学习体验,将更有利于习练者的身心健康。

  特色课程

  冥想瘦身:

  为什么你一直在吃根本停不下来?

  为什么节食后很快又回到原形?

  有的肥胖,源于你看得到的营养,

  有的肥胖,源于你看不到的恐慌。

  而当你开始接纳真实的自己,一切改变将不可思议!!!

  本次课程深度融合了瑜伽脉轮、量子催眠、排毒养生、DNA激活冥想、极速瘦身等课程精华,让你在喜乐放松中找到自我,享瘦生活!

  商卡排毒:

  商卡排毒又称“商卡.普拉刹拉那”洁肠法,是瑜伽 “道涕法”中清理消化道练习中最为安全和易于为人所接受的一种。它不借助任何器械,通过喝水和瑜伽体式洁净从口腔到肛门及尿道的整条进食与排泄通道,并且冲刷大肠疾病、净化人体血液、肾脏和泌尿系统。对于身心灵修行的人们而言,肉体的洁净是首要的前提,因此,商卡排毒不仅仅是一种洁肠的方法,而且还可洁净心灵。

  产后恢复:

  产后瑜伽对新妈妈产后形体恢复效果显著。产后瑜伽通过瑜伽体位和呼吸法、冥想法配合,达到强壮、滋养生殖器官,调整和迅速恢复子宫位置、恢复体能等目的。通过针对腰、腹、臀、腿、臂的姿势练习,使之紧绷,消除孕期堆积的脂肪,并改善孕期产生的不良姿势,恢复轻盈体态。

  康复理疗:

  理疗瑜伽有助于康复我们身体中那些曾经受损、受创或仅仅是被我们忽视和疏漏的部位。医学的治疗方法能够加速愈合进程,但却不能解除病根。瑜伽康复运用自然疗法使身体各系统高效运作,既能预防疾病,也能治疗疾病。针对常见的腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、脊柱侧弯、肩颈紧张僵硬、含胸驼背、心烦气躁等定制安全、有效的解决方案。

  教学团队




  樊永霞

  瑜伽教练培训导师,瑜伽理疗私教培训导师、脉轮与圣王瑜伽修习者

  2003年开始修习蕙兰瑜伽,后来系统学习哈他瑜伽,曾在多家瑜伽机构、健身会所教授瑜伽。

  2008年取得阿斯汤噶教师认证,成为阿斯汤噶虔诚的习练者、传播者。

  2010年系统学习瑜伽解剖学、艾扬格精准与瑜伽康复理疗。

  同年成立了自己的瑜伽工作室,创办心瑜伽会馆。

  2011年至2014年受邀成为郑州市烟草局、利星奔驰、水利勘探设计院、红星美凯龙等多家机构特聘瑜伽教师。

  2014年进修瑜伽私教评估学,并成为yoga3G中国瑜伽联盟特聘讲师。

  2015、2016连续两年发起并组织了郑州市首届及第二届《国际瑜伽日》大型户外瑜伽公益健身活动。

  近年来,跟随台湾邱显峰老师专注修习脉轮与圣王瑜伽(又称整体瑜伽)。在不断地学习交流过程中,吸取不同流派的精华,应用于传统的教学实践中。

  老师心语:瑜伽之美 美在身心合一!



  王奕霏

  课程:私教,阿斯汤噶瑜伽,理疗瑜伽,流瑜伽,孕产瑜伽,舞韵瑜伽,阴瑜伽,普拉提

  2008年开始专研瑜伽。

  2016年跟随灵性导师邱显峰修习整体瑜伽。

  系统学习了各个瑜伽流派:阿斯汤噶瑜伽、艾扬格瑜伽,理疗瑜伽、流瑜伽、孕产瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽、普拉提。奕霏老师擅长各个流派的教授,但却从未局限在瑜伽体系里,她履行瑜伽的八支教义,以此作为生活的向导,在瑜伽的加持下成为一个真正的瑜伽老师,爱和光的传递者!

  老师心语:履行瑜伽的八支教义,以此作为生活的向导,在瑜伽的加持下成为一个真正的瑜伽老师,爱和光的传递者!




  江 玉

  课程:教练培训,私教,孕产 瑜伽

  著名瑜伽疗愈师,催眠师。

  专业孕产培训导师。

  圣玛妇产医院特聘孕产瑜伽讲师。

  陪伴式孕产瑜伽创始人。

  老师心语:瑜伽修行路上,没有一步到位,只有循序渐进。没有一曝十寒,只有锲而不舍。没有一劳永逸,只有久久为功。呼吸和冥想的平稳,坚持练习才能达到。体式的完美,坚持下去才能接近......瑜伽如此,生活亦是。




  常 乐

  课程:私教,普拉提,高级营养师

  高级私人教练

  KBSF普拉提认证

  KBSF孕产普拉提认证

  普拉提培训师

  高级营养师

  整体自然疗法师

  老师心语:瑜伽是一种生活态度。练习过程中随呼吸放下所有负面的,对抗的情绪,然后带着美好的,清澈的内心,迎接所有的一切。



  伍 珍

  课程:私教,理疗瑜伽,传统哈他

  2011自认为非常健康的我突然得了一场病 ,住院几天里深切的感受到身体健康的重要性!出院以后就开始了习练瑜伽。随后系统的学习了哈他后开始教授瑜伽之路,从未间断。

  2014年3月跟随西安娅玛瑜伽刘娅丽进修阴瑜伽。

  2014年5月跟随西安娅玛瑜伽刘娅丽学习阿奴萨拉。

  2014年9月跟随美国徐理老师学习小球瑜伽。

  2015年12月跟随泰国东塔老师系统了学习阿斯汤噶。

  老师心语:瑜伽之路必定会陪伴我到老,希望每一位会员也将瑜伽之路一直走下去,而不是一时兴起。



           智闪闪

           课程:私教,瑜伽师资培训,瑜伽理疗

           2009年接触瑜伽

     2010年在北京跟随饶秋玉(sherri)和泰国Dangta系统培训了哈他、阿斯汤噶、流瑜伽、热瑜伽。

          2016年 广州艾扬格瑜伽学院学习艾扬格密集培训

     老师心语:通过清晰及精确的引导,让学员在正确的习练中觉知身体、进而让心灵集中,提高专注力感知习练的品质。




       孙娜

  课程:私教,哈他瑜伽,康复理疗,极速瘦身

  2012年接触并坚持习练瑜伽。

  2013年系统学习哈他。

  2014年跟随登峰老师学习肌肉解剖课程。

  2015年学习EPTC《极速瘦身》课程并成为私教联盟认证教师。

  2016年参加了邱源理疗培训,对于瑜伽康复理疗有了更精微的了解。

  老师心语:瑜伽是一种生活态度。练习过程中随呼吸放下所有负面的,对抗的情绪,然后带着美好的,清澈的内心,迎接所有的一切。



         武 曼

    课程:私教,阿斯汤,流瑜伽,精准瑜伽

         2013年系统学习哈他瑜伽

   2015年在北京进修阿斯汤嘎和流阴瑜伽

        2016年修习瑜伽内观课程。

  老师心语:瑜伽,培养优雅的能量,关注呼吸就是关注当下!微笑是一种很好的清洁,时刻保持微笑!离开垫子,才是修行真正的开始。学会感恩的心,是当下我们最好的修行。



        李晓蕾

         课程:私教,理疗瑜伽,传统哈他

    2011年走进瑜伽,完成禅悦瑜伽教师培训。跟随韩俊老师习练传统的初中高级哈他体式,冥想法,呼吸法,阿育吠陀生命科学,清洁法。

    跟随Shrah Powers老师学习,取得内观阴瑜伽的教师资格证书。

         完成victorchau"与核心合一"的老师培训。

         完成3D解剖和运动人体科学的认证证书。

   老师心语:让瑜伽成为了生活的一部分,并希望能让这份热爱分享传递给更多的人。






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  心瑜伽是一家专业从事瑜伽文化传播的教学培训机构,是河南瑜伽教练培训及私教研发中心。在长期的教学实践过程中,我们始终坚信:通过瑜伽,可以唤醒一颗本该充满喜乐的心。



瑜伽美在身心合一












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